Chi sono
Sono Annalisa Triso, Psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi dell’Abruzzo n. 3972.
Sono diventata psicologa per vocazione, prima ancora che per formazione: da sempre mi appassiona comprendere la mente, i comportamenti e le dinamiche relazionali che rendono unico ogni Essere Umano.
La mia professione nasce anche da un percorso personale di cambiamento, che mi ha insegnato quanto sia prezioso riconoscere le proprie parti autentiche e dare loro spazio e voce.
Oggi accompagno le persone a fare lo stesso: a riconoscere il “pilota automatico” che guida la loro vita e a riscoprire la libertà di essere se stesse, realizzando i propri talenti e la propria vocazione interiore.
Credo che vivere in modo autentico sia la via maestra per la felicità.
Mi occupo di sostegno psicologico, gestione delle emozioni, promozione del benessere e crescita personale, aiutando a trasformare il disagio in consapevolezza e forza.
Come Psicologa del Comportamento Alimentare aiuto a comprendere il legame profondo tra cibo ed emozioni.
Spesso non è il corpo ad avere fame, ma il cuore: la fame emotiva è un bisogno di ascolto e presenza.
Attraverso percorsi di consapevolezza e mindful eating, accompagno le persone a trasformare il rapporto con il cibo in un cammino di equilibrio, libertà e cura di sé.
Altri aspetti di me…
Sono una persona empatica, curiosa e profondamente appassionata della vita in tutte le sue sfumature. Amo la natura, la musica, i libri e le conversazioni autentiche, ma ciò che più mi affascina è l’Essere Umano: la sua complessità, le sue fragilità e la straordinaria forza che abita in ognuno di noi.
Ho partecipato a corsi di Crescita Personale, Improvvisazione Teatrale e Scrittura Creativa, esperienze che hanno nutrito la mia ricerca interiore e il mio desiderio di aiutare le persone a scoprire le proprie risorse, ricchezze e potenzialità più autentiche.
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LA MIA FORMAZIONE
- Sono laureata con lode in Psicologia Clinica e della Riabilitazione, con una tesi sugli Aspetti emotivi, cognitivi e neuropsicologici nei comportamenti alimentari disfunzionali.
Ho conseguito inoltre la Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche, con una tesi sulla Gestione degli errori nei luoghi di lavoro, che ha rappresentato il mio primo contatto con la psicologia applicata al contesto organizzativo.Sono Psicologa del Comportamento Alimentare, con certificazione in tecniche di Counseling Psicologico e Mindful Eating orientate alla comprensione e al trattamento dei comportamenti alimentari disfunzionali e della fame emotiva.
Ho approfondito questo ambito anche attraverso la formazione nel Metodo Breaters, un approccio integrato basato sulla mindfulness, sul lavoro emotivo profondo e sulla riconnessione mente-corpo, rivolto alla trasformazione della fame emotiva e alla costruzione di un rapporto più consapevole con sé stessi e con il cibo.Ho svolto il tirocinio professionalizzante presso il Consultorio Familiare di Atri (TE), dove ho partecipato a percorsi di valutazione psicodiagnostica delle competenze genitoriali nelle coppie aspiranti all’affido e all’adozione, e ai corsi di accompagnamento alla nascita, a sostegno delle donne e delle coppie durante la gravidanza e nel post-partum — esperienze che hanno profondamente arricchito la mia sensibilità clinica e relazionale.Sono Formatrice AIFOS (Associazione Italiana Formatori ed Operatori della Sicurezza sul Lavoro) e mi occupo di formazione aziendale su temi come la Sicurezza sul lavoro (D.Lgs 81/08), la gestione dello stress e lo sviluppo del benessere organizzativo.
Per molti anni ho lavorato anche nel campo dei Sistemi di Gestione Qualità (ISO 9001), Ambiente (ISO 14001) e Sicurezza (ISO 45001), esperienza che mi ha permesso di comprendere da vicino le dinamiche umane, motivazionali e relazionali nei contesti organizzativi — un ponte naturale tra psicologia e miglioramento continuo.
