I facilitatori Breaters

Sono Facilitatrice Breaters, formata nel metodo integrato per la consapevolezza alimentare e la trasformazione della fame emotiva.

Un approccio integrato che unisce mindfulness, neuroscienze, psicologia del comportamento alimentare e lavoro sul corpo e sul respiro, finalizzato a riconoscere e trasformare la fame emotiva e i comportamenti disfunzionali legati al cibo per ritrovare equilibrio, presenza e libertà nel proprio rapporto con il cibo e con sé stessi.