La Fame Emotiva: Cibo, Emozioni e Consapevolezza – Evento con la Dott.ssa Annalisa Triso a Pescara
Mercoledì 1 Ottobre 2025 parteciperò come relatrice, insieme alla Dott.ssa Roberta Faraone (Biologa Nutrizionista), all’evento “La Fame Emotiva: Cibo, Emozioni e Consapevolezza”, un incontro esperienziale e interattivo che unisce Psicologia, Nutrizione e Mindful Eating.
👉 Ti capita di mangiare per ansia, noia o stress?
Durante la serata scopriremo insieme strumenti pratici e riflessioni per vivere il cibo con più serenità, equilibrio e consapevolezza.
Programma della serata
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Ore 18.45 – Registrazione dei partecipanti
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Ore 19.00 – 21.00 – Evento guidato con attività pratiche e momenti di confronto
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Conclusione con un’esperienza di “assaggio consapevole”
Dove e quando
📍 Spazio Bianco – Galleria d’Arte
Piazza Salotto, angolo Via Regina Margherita – Pescara
Al termine dell’incontro, seguirà una degustazione presso Libra Healthy Bistrot, locale adiacente.
Come partecipare
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Prenotazione obbligatoria (posti limitati)
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Costo: 20 €
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📞 Info e prenotazioni: 347 7329615
Perché partecipare
La fame emotiva è un tema che riguarda moltissime persone: spesso mangiamo non per reale bisogno fisico, ma per colmare un vuoto emotivo, affrontare la noia o ridurre lo stress. Questo evento rappresenta un’occasione per:
✔️ acquisire maggiore consapevolezza sul rapporto tra cibo ed emozioni
✔️ imparare a gestire la fame nervosa con strumenti pratici
✔️ ritrovare equilibrio con il proprio corpo e con se stessi
✨ Vi invito a partecipare e a condividere questa iniziativa con chiunque possa trarne beneficio.
Un piccolo passo di consapevolezza può trasformare il modo in cui viviamo il nostro rapporto con il cibo e con le emozioni.
